متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS)
ما هي متلازمة موت الرضع المفاجئ و SUDI؟
متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) هي الموت المفاجئ وغير المتوقع وغير المبرر لطفل يبدو بصحة جيدة. وهو أحد الأسباب الرئيسية لموت الرضيع المفاجئ المفاجئ (SUDI) ، وهو الموت المفاجئ وغير المتوقع لطفل.
كل ما يخص طفلك وصحته هنا في هذا القسم اضغط هنا بالموس
أحيانًا يموت الأطفال بسبب مرض خطير أو مشكلة قد يكون الطفل قد ولد بها. في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب حادث نوم مميت ، على سبيل المثال ، إذا اختنقوا أو حوصروا أو خُنقوا. عندما لا يمكن العثور على سبب للوفاة ، يطلق عليه اسم "SIDS".
متلازمة موت الرضع المفاجئ و متلازمة موت الرضع المفاجئ (SUDI) نادرة وخطر وفاة طفلك منها منخفضة للغاية. انخفض معدل وفيات SIDS في أستراليا بسبب حملات النوم الآمن. في عام 2017 ، مات 6 أطفال من بين كل 100000 طفل بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ.
تحدث معظم الوفيات خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الطفل. يتعرض الأطفال المولودين قبل الأوان أو بوزن منخفض عند الولادة لخطر أكبر ، كما أن متلازمة موت الرضع المفاجئ أكثر شيوعًا عند الأولاد الرضع. تحدث معظم الوفيات غير المتوقعة أثناء نوم الطفل في مهده ليلاً.
ومع ذلك ، يمكن أن تحدث متلازمة موت الرضع المفاجئ أيضًا عندما يكون الطفل نائمًا أثناء النهار أو أحيانًا عندما يكون مستيقظًا. يمكن أن تقلل الأمهات من خطر الإصابة بـ SIDS من خلال عدم التدخين أثناء الحمل أو بعد ولادة الطفل ، ووضع الطفل دائمًا على ظهره عندما ينام .
ما الذي يسبب SUDI ، بما في ذلك SIDS وحوادث النوم القاتلة؟
ربما لا يمكن الوقاية من الوفيات المفاجئة وغير المتوقعة عند الأطفال نتيجة لمشكلة طبية. ومع ذلك ، فقد حدد العلماء عوامل خطر مماثلة موجودة في SIDS و SUDI وحوادث النوم القاتلة. من خلال إزالة عوامل الخطر المعروفة وتوفير بيئة نوم آمنة ، يمكن الوقاية من معظم هذه الوفيات.
يعتقد الخبراء أن متلازمة موت الرضع المفاجئ تحدث في مرحلة معينة من نمو الطفل ، وأنها تؤثر على الأطفال المعرضين لبعض الضغوط البيئية مثل دخان التبغ ، أو التشابك في الفراش ، أو المرض البسيط ، أو إعاقة التنفس.
يُعتقد أن الأطفال الذين يموتون بسبب متلازمة موت الرضع المفاجئ لديهم مشاكل في طريقة استجابتهم لهذه الضغوط وكيفية تنظيم معدل ضربات القلب والتنفس ودرجة الحرارة. على الرغم من أن سبب متلازمة موت الرضع المفاجئ غير مفهوم تمامًا ، إلا أنه يمكنك تقليل المخاطر.
ماذا يمكنني أن أفعل للمساعدة في تقليل مخاطر SUDI ، بما في ذلك SIDS وحوادث النوم القاتلة؟
ينام الطفل على ظهره
ضعي طفلك على ظهره لينام منذ البداية للنوم ليلًا ونهارًا. هذا سوف يقلل من مخاطر SUDI. ليس من الآمن أن ينام الأطفال على جوانبهم مثل نومهم على ظهورهم. الأطفال الأصحاء الذين يوضعون على ظهورهم ليسوا أكثر عرضة للاختناق.
عندما يصبح الطفل كبيرًا بما يكفي ليتدحرج ، لا تمنعه من القيام بذلك.
أبقِ رأسك ووجهك مكشوفين
يجب أن تكون بطانية طفلك مدسوسة في ارتفاع لا يزيد عن مستوى الكتفين. ضعي قدمي طفلك أسفل المهد حتى لا ينزلقوا تحت الفراش. يمكنك استخدام كيس نوم آمن للأطفال مزود بفتحات مناسبة للذراع والرقبة وبدون غطاء بدلاً من بطانية.
أبقِ رأس طفلك مكشوفًا عندما يكون في الداخل أو في السيارة. لا يشمل ذلك أغطية الرأس مثل أغطية الرأس أو القبعات الصغيرة أو القبعات أو الملابس المغطاة.
أبقِ الطفل خاليًا من التدخين قبل الولادة وبعدها
يمكن أن يؤدي التعرض لدخان السجائر إلى زيادة خطر وفاة طفلك بشكل مفاجئ وغير متوقع. وهذا ينطبق على الأمهات اللاتي يدخن أثناء الحمل وبعد الولادة وكذلك على من يدخن بالقرب من الطفل.
إذا كنت تدخن أثناء الحمل ، فمن المرجح أن يموت طفلك بسبب SUDI أكثر مما لو لم تفعل.
إذا تعرض طفلك لبيئة مدخنة بعد ولادته ، فمن المرجح أن يموت من SUDI مقارنةً بالرضيع الذي يعيش في بيئة خالية من التدخين. إذا كنت تدخن ، يمكن لطبيبك أن يوصي بالعلاج المناسب وخدمات الدعم المحلية لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.
لا تدع أي شخص يدخن في نفس الغرفة مع طفلك. يجب على أي شخص يحتاج إلى التدخين الخروج من المنزل. لا تأخذي طفلك إلى أماكن مليئة بالدخان.
توفير بيئة نوم آمنة ليلا ونهارا
تأكد من أن سرير الأطفال والمراتب والفراش آمنون ويفيون بالمعايير الأسترالية. يجب أن تكون المرتبة صلبة ومسطحة ونظيفة. تأكدي من أن طفلك لا ينحشر بين المرتبة وجوانب سرير الأطفال. يجب عليك إزالة الوسائد ، والدوناس ، والفراش السائب ، والمصدات ، والألعاب اللينة من سرير الأطفال.
تؤدي مشاركة سطح النوم مع الطفل إلى زيادة خطر الإصابة بـ SUDI في بعض الظروف. الأطفال الأكثر تعرضًا للخطر هم الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 أشهر والأطفال الخدج والأطفال الصغار بالنسبة لعمر الحمل (انخفاض الوزن عند الولادة). تجنب النوم مع طفلك على أريكة أو كرسي بذراعين.
نامي الطفل في سرير أطفال آمن في غرفة الوالدين
المكان الأكثر أمانًا لنوم طفلك هو سرير الأطفال في غرفة معك خلال أول 6 إلى 12 شهرًا. إذا كنت مدخنًا ، فلا تشاركي طفلك نفس سطح النوم وتأكدي من خلو غرفة النوم من التدخين.
يجب ألا تشاركي سطح النوم مع طفلك إذا كنت قد تناولت الكحول أو المخدرات ، أو كنت متعبًا جدًا ، أو يمكن أن يعلق الطفل بجوار الحائط أو تغطيه فراش الكبار. تأكد من عدم وجود أطفال أو حيوانات أليفة في السرير.
يرضع الطفل
هناك أدلة جيدة جدًا على أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تحميهم من SUDI.
قائمة مرجعية للنوم الآمن
- هل وضع الطفل على ظهره لينام؟
- هل ينام الطفل في مهد أو سرير أطفال آمن وبعيدًا عن المخاطر؟
- هل سرير الأطفال يفي بالمعايير الأسترالية لأسرة الأطفال ؟
- هل المراتب شركة؟
- هل المرتبة مناسبة لسرير الأطفال أو السرير الصغير بشكل جيد؟
- هل المرتبة نظيفة وبحالة جيدة ومسطحة (غير مائلة أو مرتفعة)؟
- هل وجه الطفل ورأسه مكشوفان؟
- هل تمت إزالة أي وسائد وألحفة وصوف الحملان ومصدات سرير الأطفال والألعاب اللينة؟
- في حالة استخدام كيس نوم الطفل ، هل يحتوي على رقبة مناسبة أو فتحات للذراعين أو أكمام ولا غطاء للرأس؟
- في حالة استخدام البطانيات بدلاً من كيس النوم ، هل تم وضع الطفل للنوم مع ملامسة القدمين لقاع سرير الأطفال / السرير الصغير والبطانيات مدسوسة بإحكام؟
- هل يقضي الطفل وقتًا في اللعب على بطنه عندما يكون مستيقظًا ومراقبًا؟
- إذا كنت مدخنًا ، فهل توقفت عن التدخين أو اتصلت بطبيبك أو اتصلت بـ Quitline للحصول على المساعدة؟
- تذكري ألا تنامي أبدًا على الأريكة أو كيس الفاصوليا أو السرير المائي أو الوسادة.
- هل أفراد الأسرة الآخرون على دراية بكيفية نوم الطفل بأمان؟